- Uống nước tinh khiết thay vì đồ uống chế biến công nghiệp
- Học cách tự chủ trước khi buông thả bản thân
- Ưu tiên lựa chọn thực phẩm có màu xanh thay vì những thực phẩm không màu
- Ưu tiên mua đồ ở chợ địa phương trước khi vào siêu thị
- Chọn khẩu phần vừa đủ, chớ nên ăn uống vô độ
- Ưu tiên thực phẩm chứa probiotic thay vì chỉ dùng sữa thông thường
- Ưu tiên các chất béo có lợi thay vì ăn đồ chiên ngập dầu
- Suy xét sự việc bằng cái đầu thông thái, đừng để sự ngu muội che mắt
- Yêu bằng một trái tim chân thành thay vì chỉ thoả mãn nhu cầu cá nhân
- Ưu tiên uống trà thay vì cà phê
- Hãy đối thoại có chiều sâu, chớ nên buôn chuyện linh tinh
- Ăn trái cây tươi thay cho kẹo, mứt
- Cởi mở và thẳng thắn trước khi phán đoán
- Biết mình là ai trước khi tự nâng cao bản thân
- Dành thời gian cho giấc ngủ thay vì đắm chìm trong mạng xã hội
- Tự suy ngẫm trước khi bật TV
- Tự nấu ăn thay vì đi ăn ngoài
- Đi xe đạp thay vì lái xe máy
- Đi bộ thay vì lái xe máy, ô tô
- Ưu tiên rau xanh hơn trái cây
- Bắt tay vào làm thay vì chỉ lên kế hoạch trong đầu
- Lắng nghe trước khi nói
- Tìm ra đam mê của chính mình thay vì đi theo đám đông
- Chia sẻ cho mọi người trước khi tự thưởng cho mình
- Luôn đứng về phía công bằng và lẽ phải
- Suy nghĩ trước khi hành động
- Tự tin là chính mình, chớ nên mặc cảm, tự ti
- Nhận trách nhiệm trước khi đổ lỗi
- Nói lời xin lỗi thay vì nuôi dưỡng những ý nghĩ hằn học
- Dành thời gian cho gia đình trước bản thân
- Nhìn nhận sự việc thật sáng suốt trước khi đánh giá
- Cảm thông với người thay vì để cơn giận bùng phát
- Sâu sắc thay vì hời hợt
- Vì tập thể trước khi vì mình
- Ưu tiên làm điều đúng đắn trước khi áp dụng quy chuẩn đạo đức
- Tự tìm hiểu trước khi vội vàng đặt câu hỏi
- Chịu khó vận động thay vì chỉ ngồi một chỗ
- Nhìn thẳng vào sự thật thay vì giấu mình sau lớp vỏ bọc
- Lựa chọn thực phẩm lành mạnh thay vì những đồ ngọt vô bổ
- Thoả mãn với những điều bình dị nhỏ nhoi trước khi đòi hỏi nhiều hơn
- Theo đuổi mục tiêu có ý nghĩa thay vì làm những chuyện vô ích
- Bày tỏ lòng biết ơn thay vì buông lời chỉ trích
- Chân thành thay vì kiềm chế mặc cảm
- Vui vẻ chấp nhận thực tại thay vì miễn cưỡng
- Trút bỏ gánh nặng trên vai xuống, chớ để gánh nặng ghìm chân
- Chọn phương án hai bên cùng có lợi, chớ nên chỉ giành phần hơn về mình
- Muốn được đền đáp, trước hết phải biết hi sinh
- Chọn thực phẩm có lợi thay vì những món ăn vặt kém bổ dưỡng
- Nói những gì có ích, chớ nên chỉ nói cho có
- Ấp ủ hi vọng thay vì băn khoăn, lo lắng
- Tận hưởng khoảnh khắc, chớ nên vội vã
- Chọn lấy tiếng cười thay vì giận dữ
- Cho đi trước khi đòi hỏi
- Coi trọng con người hơn vật chất
- Tận dụng những gì đang có trước khi mua sắm đồ mới
- Lao động chăm chỉ trước khi nghỉ ngơi an nhàn
- Tìm kiếm nguồn năng lượng tự nhiên trước khi cầu viện đến chất kích thích
- Tiết kiệm tiền trước khi tiêu tiền
- Cho bản thân thời gian nghỉ ngơi thay vì làm việc quá sức
- Suy nghĩ đơn giản rõ ràng Chớ nên phức tạp hoá mọi việc
- Ngủ đủ giấc thay vì bận rộn công việc quá mức
- Lòng tín nhiệm quan trọng hơn nỗi bất an
- Ăn chậm, nhai kỹ, chớ nên hấp tấp
- Hít thở sâu trước khi buông tiếng thở dài
- Tin tưởng thay vì nghi ngờ
- Giữ không gian xung quanh gọn gàng, ngăn nắp
- Chậm rãi, từ tốn thay vì hấp tấp, vội vàng
- tạo ra giá trị trước khi hưởng thụ
- Chịu khó tập thể dục thể thao, chớ nên lười biếng
- Đọc những cuốn sách có nội dung thay vì những tạp chí vô bổ
- Yên tĩnh thay vì ồn ào
- Hạnh phúc với hiện tại thay vì lo lắng cho tương lai
- Để bản thân được nghỉ ngơi trước khi làm việc đến kiệt sức
- Chọn thành thật thay vì những lời nói dối vô hại
- Khuyến khích trước khi phàn nàn
- Hãy hành động, chớ trì hoãn
- Tin vào sự thật, chớ nghe theo những lời lừa gạt
- Mỉm cười thay vì nhăn nhó
- Tiêu tiền cho sức khoẻ và hạnh phúc của mình trước khi thu thập của cải
- Dành thời gian cho các hoạt động ngoài trời thay vì lang thang mua sắm
- Thái độ tự tin sẽ đánh bại khuyết điểm
- Học để tích luỹ hiểu biết, chớ nên chìm đắm trong ngu muội
- Hãy yêu thương, chớ nên thù hận
- Luôn bày tỏ lòng biết ơn
- Trải nghiệm và tích luỹ kinh nghiệm, chớ nên làm chỉ cho có
- Giữ thái độ sôi nổi và hoạt bát, chớ nên cáu gắt và nhăn nhó
- Coi trọng giá trị nguyên bản thay vì đem ra so sánh
- Hiểu rõ bản thân mình là ai trước khi tìm kiếm sự công nhận của người khác
- Hào phóng thay vì keo kiệt
- Luôn giữ một thái độ tích cực
- Trân trọng tình bạn thực sự thay vì gia nhập bè phái
- Tin tưởng vào chiến thắng thay vì thất bại
- Khiêm tốn, nhún nhường, chớ nên kiêu căng, ngạo mạn
- San sẻ tình thương, chớ nên ích kỷ
- Chấp nhận cả những thiếu sót và khuyết điểm thay vì chỉ đi tìm sự hoàn hảo
- Trân trọng những khoảnh khắc trong hiện tại trước khi ao ước đến tương lai
- Luôn vui vẻ và thư thái, thay vì ôm lấy phiền muộn
- Suy nghĩ tích cực về bản thân thay vì mổ xẻ những khiếm khuyết
- Ủng hộ và cổ vũ thay vì bới lông tìm vết
- Hãy sống với đức tin, chớ nên tự cho mình luôn đúng
(Source: www.movenourishbelieve.com)